← Rehberlere dön
İlk koşu ayakkabın
Pahalı olan her zaman doğru olan değil. Asfaltta koşmaya başlayan biri için ne gerekli, ne gereksiz.
KoşuAyakkabıYeni başlıyorum
Kime uygun
- Seviye
- Yeni başlıyorum
- Zemin
- Asfalt, sahil yolu
- Ayak yapısı
- Nötr
- Bütçe
- ₺2.500,00 – ₺4.500,00
- Haftalık mesafe
- Haftada en fazla 20 km
İlk ayakkabında aradığın tek şey ayağına uyması. Marka, renk ve teknoloji adları bunun çok arkasından geliyor.
Bir numara büyük al
Koşarken ayak şişiyor. Günlük ayakkabı numaranın yarım ila bir numara üstü, uzun mesafede tırnağını kurtarır.
Mağazada dene
Akşamüstü git, çünkü ayağın o saatte en şişkin hâlinde. Birkaç adım koş; satıcı buna alışkın.